Veränderungscoaching · 14. September 2022
Wir verlieren oft im Alltag mit all seinen Aufgaben, Herausforderungen und Ablenkungen unseren Fokus. Ein Weg, den Fokus zu bewahren, ist die Definition eines Tagesziels.
Veränderungscoaching · 09. September 2022
Unser Unterstützer-Netzwerk ist ein Schlüssel für Resilienz bei allen Herausforderungen und in Krisenzeiten. Es besteht aus den Menschen, die uns umgeben und die wir um Hilfe bitten können, falls wir einmal nicht weiterwissen.
Veränderungscoaching · 02. September 2022
Eine Entscheidung zu treffen, bedeutet, Position zu beziehen. Vielen Menschen fällt das schwer. Sie haben Angst, sich festzulegen und möglicherweise die falsche Wahl zu treffen. Sie vertrauen ihrer Intuition nicht oder nicht ausreichend und fürchten die Konsequenzen einer Entscheidung, ob richtig oder vermeintlich falsch. Entscheidungen treffen heißt Selbstverantwortung übernehmen und seinem Leben eine Richtung zu geben.
Veränderungscoaching · 31. August 2022
Jeder Tag bietet uns Möglichkeiten, neue Erfahrungen zu machen und dazuzulernen.
Nehmen Sie sich vor, jeden Tag ein neues Erfahrungsangebot zu identifizieren und es anzunehmen.
Lassen Sie sich auf eine neue Idee, Lösungsmöglichkeit oder Methode ein und beobachten, was geschieht.
Schlüpfen Sie bewusst in die Rolle des Lernenden und gestehen Sie sich auch zu, den ein oder anderen Fehler zu machen.
Persönlichkeit · 20. September 2020
Entschleunigen – einfach mal bewusst dem hektischen beruflichen und privaten Alltag entgegensteuern, langsamer und bewusster werden oder sogar zur Langsamkeit zurückkehren. Eigentlich klingt das wunderbar! In den letzten Monaten hatten viele von uns davon jedoch mehr als uns lieb war.
Gerade jetzt in Corona-Zeiten ist Achtsamkeit wieder in aller Munde und kann Ihnen insbesondere in Ihren Veränderungs- und Entwicklungsprozessen sehr hilfreich sein.