Entschleunigen – einfach mal bewusst dem hektischen beruflichen und privaten Alltag entgegensteuern, langsamer und bewusster werden oder sogar zur Langsamkeit zurückkehren. Eigentlich klingt das wunderbar! In den letzten Monaten hatten viele von uns davon jedoch mehr als uns lieb war.
Gerade jetzt in Corona-Zeiten ist Achtsamkeit wieder in aller Munde und kann Ihnen insbesondere in Ihren Veränderungs- und Entwicklungsprozessen sehr hilfreich sein.